Cette semaine nous allons continuer à nous guérir avec les couleurs. Une pratique pour la couleur orange Le deuxième chakra, swadistana, vibre à la couleur orange. Swadistana est notre siège de créativité, sexualité, et émotions. C’est lié avec le bassin, les hanches et les lombaires, donc nous allons pratiquer pour liberer ces zones.
Venez nous joindre – un cours d’essai offert à tous nouveaux élèves Voici le planning de la semaine:
Lundi – Hatha Yoga Tous Niveaux – 11h – 12h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Mardi – Hatha Yoga Tous Niveaux – 19h – 20h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Mercredi – Yin Yoga Tous Niveaux – 11h – 12h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Vendredi – Hatha Yoga Tous NIveaux – 14h – 15h30 au Capitol, Rochechouart.
Bonne semaine à tous et à toutes!
Namasté
Lara