Cette semaine l’on fait la transition depuis le rapport avec soi envers les rapports interpersonnelles; et c’est souvent à ce moment là que l’on fait demi-tours et se retire vers soi! La question à se poser est « est-ce que j’ose accepter les rapports dans ma vie en ce moment, ou est-ce que je reste concentré sur moi-même? ».
Pour vous aider à décider, je vous propose une pratique pour se cocooner, pour se retrouver dans un état de calme depuis l’intérieur. Nous allons travailler avec le diaphragm et les flexions en avant pour stimuler cet état de calme à l’intérieur pour vous donner le courage d’avancer
Venez pratiquer avec nous!
Cours d’essai GRATUIT!
Voici le planning de la semaine:
Lundi – 11h – 12h30 à la salle des fêtes de Chabanais,
Mardi – 19h – 20h30 à la salle des fêtes de Chabanais;
Mercredi – Yin Yoga – 11h – 12h30 à la salle des fêtes de Chabanais;
Vendredi – 14h – 15h30 au Capitole, Rochechouart.
Pour tous renseignements n’hésitez pas