Le thème du moment est la transformation. La transformation représente le fin du cycle, le changement, la mort, la renaissance. La chenille doit mourir pour devenir un papillon. C’est grâce à cette idée de mourir que nous trouvons la fin du cycle (n’importe quel cycle) tellement difficile, et face à la perte, il y a des émotions difficiles qui se montent à l’intérieur. Au lieu de repousser ces émotions, il vaut mieux de les ressentir pour pouvoir les relâcher. La pratique du yoga peux nous aider avec ce processus. Cette semaine je vous propose une pratique qui vous permet de rentrer à l’intérieur du soi pour se sentir le corps, et les émotions. Une pratique qui calme et relâche. Venez nous joindre
Je vous offert une séance d’essaie GRATUITE!
Voici le planning de la semaine:
Lundi – hatha yoga 11h – 12h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Mardi – hatha yoga 19h – 20h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Mercredi – yin yoga 11h – 12h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Vendredi – hatha yoga 14h – 15h30 au Capitole, Rochechouart.
Pour toutes infos supplémentaires, n’hésitez pas