J’espère que vous avez reussi à gerer les enérgies intenses de la pleine lune ce weekend?! Elle a illuminé nos peurs pour nous donner l’opportunité de les affronter pour pouvoir les relâcher! C’est un processus qui pourrait être difficile! Mais si l’on travail avec les pouvoirs de la lumière, cela peut aider à faciliter le processus.
Cette semaine je vous propose une pratique pour affronter vos peurs et puis nous allons travailler avec la puisance de la lumière – avec des postures fortes, plus yang, et le plexus solaire, pour avoir la force d’intégrer ses peurs en soi ou bien les relâcher
N’ayez pas peur! Venez nous joindre! Cours d’essai GRATUIT!
Voici le planning de la semaine:
Lundi – Hatha Yoga à la salle des fêtes, Chabanais 11h – 12h30;
Mardi – Hatha Yoga à la salle des fêtes, Chabanais 19h – 20h30;
Mercredi – Yin Yoga à la salle des fêtes, Chabanais 11h – 12h30;
Vendredi – Hatha Yoga au Capitole, Rochechouart 14h – 15h30
Pour tous renseignements n’hésitez pas