Cette semaine les énergies sont pour la volonté de vouloir vraiment vivre cette belle vie – de danser, chanter, bouger le corps, avec le cœur grand ouvert! Je vous propose une pratique pour travailler la sangle abdominale, pour booster l’estime de soi pour avoir le confiance en soi pour s’exprimer ainsi
Venez nous joindre – cours d’essai GRATUIT
Voici le planning de la semaine:
Aujourd’hui- 11h – 12h30 – Hatha yoga à la salle des fêtes de Chabanais;
– 19h – 20h30 – hatha et yin yoga à la salle des fêtes de Chassenon;
Mardi – 19h – 20h30 – hatha yoga à la salle des fêtes de Chabanais;
Mercredi – 11h – 12h30 – yin yoga à la salle des fêtes de Chabanais;
Vendredi- 14h – 15h30 – hatha yoga au Capitole ou au parc du château de Rochechouart en fonction de la météo
Pour tous renseignements n’hésitez pas