J’espere que vous appreciez le soleil – enfin!!!
En esperant que nous pouvons prendre notre pratique dans la nature cette semaine đ€©
Nous allons faire une pratique pour retrouver de la motivation, de l’energie, de l’esprit pour la vie pour booster le morale đ€©
Donc une pratique pour stimuler le plexus solaire – notre centre de volonte et de bonheur. Nous allons equilibrer ce travail avec des postures yin pour laisser reposer le corps et l’esprit et de nous permettre de se detendre. J’espere que vous pouvez nous joindre đ Voici le planning de la semaine:
Lundi – Hatha Yoga Tous NIveaux 11h – 12h30 – au parc municipale de Chabanais ou a la salle des fetes selon le temps;
Mardi – Hatha Yoga Tous Niveaux 10h – 11h30 – a la Forest Meadow Retreat, Le Lindois – reservation obligatoire (06.02.23.58.53);
– Hatha Yoga Tous Niveaux 19h – 20h30 – au parc municipal de Chabanais ou a la salle des fates, selon le temps;
Mercredi – Yin Yoga Tous Niveaux 11h – 12h30 – au parc municipale de Chabanais ou a la salle des fetes, selon le temps;
Jeudi – Vinyasa Yoga Flow pratiquants confirmes – arrete jusqu’a la rentree (contactez-moi pour plus de renseignements);
Vendredi – Hatha Yoga Tous Niveaux 14h – 15h30 – au parc du Chateau de Rochechouart ou au Capitol selon le temps.
Pour plus de renseignements, n’hesitez pas đ
Namaste,
Lara â€