Bonjour Yogis et Yoginis!
Cette semaine nous travaillons sur le thème d’eau.
L’eau est lié aux émotions, et tant que nous sommes dans cette période de fin des cycles et de début des nouveaux, l’on pourrait être vraiment face aux émotions difficiles! Essayez de laisser aller avec le courant de la rivière, au lieu de vouloir battre contre le courant!
Je vous propose une pratique spontanée pour aller avec le courant! Une pratique à l’écoute du corps et ses besoins; une pratique qui vous permet de vraiment ressentir les sensations dans le corps ainsi que des éventuelles émotions qui pourrait monter à l’intérieur.
Venez nous joindre! Cours d’essai GRATUIT offert aux tous nouveaux étudiants 
Voici le planning de la semaine:
Lundi – Hatha / Yin Yoga – 19h – 20h30 à la salle des fêtes, Chassenon;
Mardi – Hatha Yoga – 19h – 20h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Mercredi – Yin Yoga – 11h – 20h30 à la salle des fêtes, Chabanais;
Vendredi – Hatha Yoga – 14h – 15h30 au Capitole, Rochechouart.
Pour toutes infos n’hésitez pas