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Bonjour! Je m’appelle Lara Anstey!

Je pratique le yoga depuis 1997 et je suis prof de yoga auprès l’École Britannique de Yoga (British School of Yoga – BSY) depuis 2010.

Ma philosophie

Ma philosophie est que tout le monde est unique mais que tout le monde devrait avoir les mêmes opportunités; et c’est pour cela que j’adore tant le yoga car la pratique s’adapte à chaque personne. Quoi que soit votre niveau, il y a une pratique qui vous convient.

Le yoga – c’est un beau cadeau à offrir à vous même! Pour vous permettre de l’espace dans la vie pour souffler, pour vous détendre, pour ouvrir le corps et l’esprit, pour vous découvrir. La vie est un chemin; le yoga peut servir comme votre guide.

Faites votre premier pas sur ce beau chemin aujourd’hui! Venez découvrir un cours près dechez-vous et rejoignez notre communauté aimable et solidaire.