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Yoga pour vous soutenir dans votre propre voyage évolutif, pour développer votre force et votre conscience de soi, et pour vous permettre de vivre pleinement votre vie.

Bonjour! Je m’appelle Lara Anstey!

Je pratique le yoga depuis 1997 et je suis prof de yoga auprès l’École Britannique de Yoga (British School of Yoga – BSY) depuis 2010.

Ma philosophie

Ma philosophie est que tout le monde est unique mais que tout le monde devrait avoir les mêmes opportunités; et c’est pour cela que j’adore tant le yoga car la pratique s’adapte à chaque personne. Quoi que soit votre niveau, il y a une pratique qui vous convient.

Le yoga – c’est un beau cadeau à offrir à vous même! Pour vous permettre de l’espace dans la vie pour souffler, pour vous détendre, pour ouvrir le corps et l’esprit, pour vous découvrir. La vie est un chemin; le yoga peut servir comme votre guide.

Faites votre premier pas sur ce beau chemin aujourd’hui! Venez découvrir un cours près dechez-vous et rejoignez notre communauté aimable et solidaire.